Tejszínes paprika mártás

Ez a mártás a magyar konyha két ikonikus elemét, a paprikát és a tejfölt – jelen esetben a selymesebb tejszínt – ötvözi egy modern köntösben. A technika lényege a paprika lassú „izzasztása”, amely során a zöldség cukortartalma karamellizálódik, koncentrált ízbombát hozva létre. Kiválóan hidalja át a szakadékot a rusztikus pörköltszaftok és az elegáns francia krémlevesek világa között, így sült csirkemellhez vagy akár egy egyszerű tésztához is ünnepi hangulatot teremt.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 20 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 260 kcal
🌍 Konyha Magyaros

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Vágódeszka és éles séfkés
  • Közepes méretű, vastag aljú serpenyő vagy lábas
  • Fakanál
  • Botmixer (a selymes állagért)
  • Finom lyukú szűrő (opcionális, a passzírozáshoz)

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1

Készítsd elő a zöldségeket: a paprikákat mosd meg, csumázd ki, és vágd vékony, gyufaszálnyi csíkokra. A fokhagymát pucold meg és zúzd össze vagy vágd apróra.

Tipp: A vékony szeletelés nemcsak az esztétika miatt fontos, hanem azért is, hogy a paprika gyorsabban és egyenletesebben puhuljon meg (nagyobb felület).
2

Egy serpenyőben közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat. Dobd rá a paprikát, és kezdd el párolni. Amikor már kezd összeesni (kb. 5 perc), add hozzá a fokhagymát is.

Tipp: A fokhagymát mindig később add hozzá, mert magas cukortartalma miatt hamarabb megég, mint a húsos paprika.
3

Párold tovább a keveréket további 5-8 percig, amíg a paprika széle itt-ott barnulni kezd, és édeskés illatot áraszt.

Tipp: Ez a pörkölődés hozza elő azokat az ízeket, amiktől a mártásnak mélysége lesz (Maillard-reakció).
4

Öntsd fel a tejszínnel. Vedd lejjebb a lángot, és hagyd csendesen gyöngyözni 5-6 percig. Ekkor sózd és borsozd.

Tipp: A sózás segít kioldani a paprika maradék levét, ami ízesíti a tejszínt (ozmózis).
5

Húzd le a tűzről az edényt. Tépkedd bele a friss bazsalikomot, majd botmixerrel turmixold a mártást teljesen krémesre és egyneműre. A színe élénk narancssárgára vált.

Tipp: A bazsalikomot sose főzd, csak a végén add hozzá, mert a hő hatására elveszíti illóolajait és megfeketedik.
6

Ha igazán éttermi minőséget szeretnél, passzírozd át egy finom szűrőn, hogy a paprika héja ne kerüljön a tányérra. Kóstold meg, és ha kell, sózd utána.

Tipp: A héj eltávolítása selymesebb textúrát eredményez, ami jobban tapad a tésztára vagy a húsra.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Mit tegyek, ha túl híg lett a mártás?
Forrald tovább alacsony lángon fedő nélkül, hogy a felesleges víz elpárologjon, vagy sűrítsd be egy kevés hideg vízben elkevert keményítővel.
Használhatok sült paprikát is?
Igen! Ha előre megsütöd a paprikát a sütőben és lehúzod a héját, a mártásnak lesz egy kellemes, füstös karaktere.
Mennyi ideig áll el?
Hűtőszekrényben, légmentesen lezárva 3 napig fogyasztható. Melegítéskor adj hozzá egy pici vizet vagy tejszínt.

Hozzávalók

  • 2 db kaliforniai paprika (lehetőleg piros)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 200 ml főzőtejszín (min. 20%-os)
  • 15 ml olívaolaj
  • 1 tk. só
  • 0.5 tk. frissen őrölt fekete bors
  • 5 g friss bazsalikom