Tökmagos croissant

Ez a recept azoknak szól, akik szeretik a péksüteményeket, de figyelnek az alapanyagokra. Itt nem a klasszikus hajtogatott leveles tésztát készítjük, hanem egy egyszerűsített, 'gyors' változatot, ami inkább omlós, mint levegős. A teljes kiőrlésű liszt rusztikus ízt, a mandulaliszt pedig finom textúrát ad, míg a tökmag ropogóssága teszi izgalmassá minden harapást.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 20 perc
Teljes idő 40 perc
🍽️ Adag 6 fő
🔥 Kalória 410 kcal
🌍 Konyha Francia (egészséges változat)

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Nagy keverőtál
  • Pizzavágó
  • Tepsi
  • Sütőpapír

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tojás
⚠️ Tej
⚠️ Diófélék (mandula)

Elkészítés

1

Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. A száraz hozzávalókat (lisztek, só) keverd össze egy tálban.

Tipp: A tápiókaliszt segít lazítani a nehéz teljes kiőrlésű liszten.
2

Morzsold el a lisztben a hideg vajat az ujjaiddal, amíg nedves homok állagot kapsz.

Tipp: Ne gyúrd túl, maradjanak benne kisebb vajdarabkák! Ezek fognak sütéskor gőzt képezni és lazítani a tésztán.
3

A langyos tejben keverd el a mézet és az élesztőt, majd a tojásokkal együtt add a liszthez. Gyúrd össze gyors mozdulatokkal.

Tipp: Ha ragad, adj hozzá pici lisztet, de ne szárítsd ki.
4

Nyújtsd ki kör alakúra a tésztát, és vágd 6 cikkre (háromszögre). Tekerd fel őket a széles felüktől.

Tipp: Nem kell pihentetni a tésztát dagasztás után, mert a sütőporhoz hasonlóan 'sütőben kelő' jellege is van a vaj miatt.
5

Tedd tepsire, kend meg tojással, és szórd meg bőven tökmaggal. Hagyd állni 20 percig meleg helyen.

Tipp: Ez a rövid pihentetés segít, hogy kicsit megemelkedjenek.
6

Süsd 18-20 percig, amíg aranybarna lesz. Rácson hűtsd ki.

Tipp: A teljes kiőrlésű liszt miatt sötétebb lesz a színe, ne égesd meg!

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért nem lett olyan leveles, mint a bolti?
Ez egy más típusú tészta. A teljes kiőrlésű liszt nehezebb, és a technika is egyszerűsített, így a végeredmény tömörebb, de ízletesebb.
Használhatok más magvakat?
Bátran! A napraforgómag vagy a lenmag is remekül illik hozzá.

Hozzávalók

  • 300 g Teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 100 g Mandulaliszt
  • 50 g Tápiókaliszt
  • 120 g Hideg vaj
  • 2 db Tojás (M-es)
  • 220 ml Langyos tej
  • 40 g Méz
  • 7 g Szárított élesztő
  • 30 g Tökmag (tisztított)
  • 5 g Só