A Zöldségleves az egyik legegyszerűbb, de legfinomabb étel, amit a konyhában elkészíthetünk. A friss zöldségek – mint a répa, zeller, paradicsom, és a többi idényzöldség – gazdagítják a levest, amely könnyen és gyorsan elkészíthető. A zöldségleves nemcsak egészséges, hanem tápláló is, így ideális választás egy hideg téli napra, amikor egy meleg, vitaminokban gazdag ételre vágyunk.
A zöldségleves rengeteg variációban elkészíthető: lehet krémes, vagy hígabb, attól függően, hogy milyen alapanyagot használunk. A fűszerezése pedig a legjobban személyre szabható, így mindenki megtalálhatja a saját kedvenc ízvilágát benne. Friss, tápláló és egyszerű – a zöldségleves igazi comfort food!
A zöldségeket meghámozzuk és feldaraboljuk.
A zöldségeket nagyjából egyforma méretűre vágjuk, hogy egyenletesen főjenek meg.
Az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát olajon megpirítjuk.
Vigyázzunk, hogy a hagyma ne égjen meg, mert keserű ízt ad a levesnek. Alacsony lángon, türelmesen pirítsuk.
Hozzáadjuk a sárgarépát, petrezselyemgyökeret, zellert és burgonyát, és pár percig pirítjuk.
A keményebb zöldségeket (répa, gyökér) adjuk hozzá először, mert ezeknek több idő kell a puhuláshoz.
Felöntjük a vízzel vagy alaplével, és közepes lángon főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak.
Ha alaplével öntjük fel, a leves gazdagabb ízű lesz. A főzés során keletkező habot szedjük le a tetejéről.
Hozzáadjuk a zöldborsót és a karfiolt, majd további 10-15 percig főzzük.
A zöldborsót és karfiolt a főzés vége felé adjuk hozzá, mert ezek hamar megfőnek, és nem szeretnénk, hogy szétfőjenek.
Sóval, borssal ízesítjük, és tálalás előtt friss petrezselyemmel szórjuk meg.
Kóstoljuk meg a levest, mielőtt sózzuk, mert az alaplé is tartalmazhat sót. A friss petrezselyem üde ízt ad a levesnek.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.