Osztrigaszósz kerámiatálban, mellette főtt osztrigahús, szójaszósz és cukor kis tálakban

Osztrigaszósz – A mély umami ízű ázsiai szósz, amely meglepően sokoldalú

Osztrigaszósz kerámiatálban, mellette főtt osztrigahús, szójaszósz és cukor kis tálakban

Az osztrigaszósz egy klasszikus ázsiai eredetű, gazdag umami ízvilággal rendelkező szósz, amelyet elsősorban a kínai és délkelet-ázsiai konyhákban használnak. Fő összetevője a főtt, sűrített osztrigahús kivonata, amelyhez szójaszószt és cukrot adnak a sós-édes-savanykás ízharmónia kialakításához.

Az osztrigaszósz összetevői

  • Osztrigahús (csak a hús, héj és szem nélkül): természetes tengeri fehérjeforrás, gazdag umami tartalommal.
  • Szójaszósz: sós, fermentált ízösszetevő, amely mélyebb karaktert biztosít.
  • Cukor (gyakran barna cukor): az édeskés egyensúly megteremtéséhez.
  • Kukoricakeményítő, víz: a szósz sűrítésére (bizonyos változatoknál).

A keveréket alacsony hőmérsékleten besűrítik, így jön létre a szirupszerű, fényes állagú osztrigaszósz, amely egyszerre testes és sós-édes ízű.

Felhasználás a konyhában

  • Wok ételekhez: gyors pirítás során kiváló ízfokozó zöldségekhez, húsokhoz, tofuhoz.
  • Pácolásra: különösen jól működik marha, sertés vagy csirkehús pácolásánál.
  • Szószok, mártások alapjaként: keverhető más ázsiai szószokkal (hoisin, szója, szezám).
  • Levesek ízesítésére: kis mennyiségben mélységet ad pho vagy ramen típusú leveseknek.

Az osztrigaszószt érdemes főzés közben hozzáadni, mivel a hő fokozza az ízkomplexitást és besűríti a textúrát. Vegetáriánus alternatívaként létezik gombaalapú „vegán osztrigaszósz” is.

Tárolás és eltarthatóság

A felbontott osztrigaszószt hűtőben kell tárolni, hogy megőrizze aromáját és színét. Hosszú eltarthatóságú, köszönhetően a magas só- és cukortartalmának.

Az osztrigaszósz tehát nem csupán egy egzotikus hozzávaló, hanem egy intenzív, természetes ízesítő, amely kis mennyiségben is rendkívüli változást hoz az ételek karakterében.

Tápérték 100 g osztrigaszószban:
Kalória: 110 kcal
Fehérje: 5.0 g
Zsír: 0.5 g
Szénhidrát: 22.0 g
Cukor: 15.0 g
Rost: 0.8 g
Nátrium: 3100 mg
Kálium: 180 mg
Kalcium: 22 mg
Magnézium: 12 mg
Vas: 0.9 mg
Foszfor: 58 mg
B3-vitamin: 0.6 mg
B12-vitamin: 0.9 µg