Keto rántott camembert áfonyával Keto rántott camembert Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto sült sajtgolyók Keto sült sajtgolyók Caprese nyársak Keto mozzarellás paradicsomnyárs Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto coleslaw saláta Keto amerikai káposztasaláta Keto paradicsomsaláta hagymával Keto paradicsomsaláta Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Keto francia saláta Keto francia saláta Keto majonézes karfiolsaláta Keto karfiolos majonézes saláta Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto majonézes tonhalsaláta Keto majonézes tonhalsaláta Keto caprese saláta Keto caprese saláta Keto görög saláta fetával Keto feta sajtos görög saláta Keto csirkés cézár saláta Keto csirkés cézár saláta Keto rántott camembert áfonyával Keto rántott camembert Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto sült sajtgolyók Keto sült sajtgolyók Caprese nyársak Keto mozzarellás paradicsomnyárs Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto coleslaw saláta Keto amerikai káposztasaláta Keto paradicsomsaláta hagymával Keto paradicsomsaláta Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Keto francia saláta Keto francia saláta Keto majonézes karfiolsaláta Keto karfiolos majonézes saláta Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto majonézes tonhalsaláta Keto majonézes tonhalsaláta Keto caprese saláta Keto caprese saláta Keto görög saláta fetával Keto feta sajtos görög saláta Keto csirkés cézár saláta Keto csirkés cézár saláta

Olajok és zsírok

A sütés-főzés elengedhetetlen kellékei: olajok és zsírok. Tudja meg, melyik zsiradékot mikor érdemes használni a legjobb ízhatás érdekében.

Kendermagolaj kis üvegben, mellette nyers kendermag tálkában

Kendermagolaj: A zöld arany – Teljes értékű növényi olaj egészségre szabva
Aranysárga ghí egy kis üvegben, fakanállal, fából készült felületen

A ghí, az aranysárga kincs a konyhában – egészséges zsiradék minden ételhez
Dióolaj üvegben dióval körülvéve, természetes fényben

Dióolaj: Az arany színű tápláló kincs – Felhasználás, hatások, tápérték
Chiaolaj kis üvegben, mellette chia magok fa tálkában

Chiaolaj: A növényi omega-3 csúcsforrás – Tápérték, előnyök, felhasználás
Vajzsír üvegben és kanállal adagolva fa deszkán, természetes fényben

Vajzsír – A tisztított arany: ghee az egészséges zsiradékok között
Krémes vajkrém üvegtálban és fa felületen spatulával elkenve

Vajkrém – A tökéletes, habos krém süteményekhez és desszertekhez
Tökmagolaj sötét üvegben és tálkában világos háttéren

Tökmagolaj: A zöld arany – tápérték, jótékony hatások és konyhai felhasználás
Szőlőmagolaj tiszta üvegpalackban és tálkában világos háttéren

Szőlőmagolaj: A könnyű, mégis erőteljes növényi olaj – felhasználás és jótékony hatások
Szezámolaj üvegben és tálkában világos, semleges háttéren

Szezámolaj: Az ázsiai konyhák aromás alapolaja – tápérték és felhasználás
Repceolaj üvegpalackban és tálkában világos háttéren

Repceolaj: A modern konyha sokoldalú növényi zsiradéka – tápérték és felhasználás
Extra szűz olívaolaj kis üvegben és tálkában világos felületen

Olívaolaj: A mediterrán konyha aranya – jótékony hatások és felhasználás
Növényi margarin üvegtálban és kenőkésen fa felületen, konyhai környezetben

Növényi margarin – A laktózmentes alternatíva a mindennapi konyhában