Citromos tejfölös szósz

A magyar konyha szereti a tejfölt, a mediterrán konyha a citromot. Ez a szósz a kettő találkozása: üdítő, könnyű, és tökéletesen semlegesíti a zsírosabb ételek (pl. rántott hal, sült kolbász) nehézségét. Hidegen készül, így az élőflórás tejföl jótékony hatásai is megmaradnak.
🕒 Előkészítés 10 perc
Teljes idő 25 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 120 kcal
🌍 Konyha Magyar

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Keverőtál: az összekeveréshez.
  • Citromreszelő (zester): a héj lereszeléséhez.

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1

Reszeld le a citrom héját (csak a sárgáját!), majd facsard ki a levét. A fokhagymát és kaprot vágd finomra.

Tipp: Az illóolajok a héjban vannak, a sav a lében. Mindkettő kell a teljes ízélményhez.
2

Keverd simára a tejfölt az olívaolajjal.

Tipp: Az olaj gazdagítja a tejfölt és selymesebb szájérzetet ad.
3

Add hozzá a citromlevet, héjat, fokhagymát, sót és borsot. Keverd el alaposan.

Tipp: Ne félj attól, hogy a citromsav kicsapja a tejfölt; a magas zsírtartalom és a hideg hőmérséklet stabilizálja az emulziót.
4

Keverd bele a kaprot, és tedd hűtőbe 15 percre.

Tipp: A hideg pihentetés alatt az ízek összeérnek.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért lett keserű?
Valószínűleg a citrom fehér héját (albedo) is belereszelted. Csak a sárga, illatos felső réteget használd!

Hozzávalók

  • 200 ml Zsíros tejföl (20%)
  • 1 db Citrom (kezeletlen héjú)
  • 1 gerezd Fokhagyma
  • 15 ml Extra szűz olívaolaj
  • 1 tk. Só
  • 0.5 tk. Őrölt fehér bors
  • 5 g Friss kapor