Mango chutney, egy ĂŒvegedĂ©nyben, friss mangĂłbĂłl Ă©s fƱszerekkel kĂ©szĂŒlt

Mango chutney

A mango chutney egy hagyomĂĄnyos indiai Ă©tel, amelyet fƱszeres, Ă©des Ă©s savanyĂș Ă­zek keverĂ©kĂ©vel kĂ©szĂ­tenek. Az indiai konyhĂĄban a chutney gyakran kĂ­sĂ©rƑ Ă©telkĂ©nt szolgĂĄl, amely frissĂ­ti Ă©s kiegyensĂșlyozza az Ă©telek Ă­zĂ©t. A mangĂł kĂŒlönösen jĂłl mƱködik az Ă©des Ă©s savanyĂș chutney-ban, miközben a gyömbĂ©r Ă©s a chili erƑteljes Ă­zt ad a szĂłsznak. A mango chutney tökĂ©letes kiegĂ©szĂ­tƑje lehet egy tĂĄl curry-nek, de kenyĂ©rrel is fogyaszthatĂł.

ElƑkĂ©szĂŒlet 10 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 50 perc
150 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 6
⭕ 2 db Mango
⭕ 100 g Cukor
⭕ 1 db Vöröshagyma
⭕ 3 gerezd Fokhagyma
⭕ 2 cm Friss gyömbĂ©r
⭕ 2 ek. Ecet
⭕ 1 csipet Só
⭕ 0.5 tk. Bors
⭕ 1 db Szárított chili
⭕ 2 ek. Olaj

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0)

    Allergén informåció

    Elkészítési Lépések

    1

    A mangókat håmozd meg, majd vågd fel kis kockåkra. A vöröshagymåt és a fokhagymåt apróra vågd, a gyömbért reszeld le.

    A mangĂłkat Ă©rdemes nem tĂșl Ă©retten vĂĄlasztani, mert azok jobban tartjĂĄk a formĂĄjukat Ă©s kevĂ©sbĂ© lesznek tĂșl Ă©desek a chutney-ban.

    2

    Egy serpenyƑben hevĂ­tsd fel az olajat, majd add hozzĂĄ a hagymĂĄt Ă©s a fokhagymĂĄt. PirĂ­tsd Ƒket ĂŒvegesedĂ©sig, majd tedd hozzĂĄ a reszelt gyömbĂ©rt.

    A gyömbĂ©r friss, csĂ­pƑs Ă­zt ad a chutney-nak, de ha nem szereted a tĂșl erƑs Ă­zeket, csökkentsd a mennyisĂ©get.

    3

    Ezutån add hozzå a mangót, cukrot, sót, borsot és a szårított chili darabokat, majd keverd össze.

    Ha szeretnĂ©d, a chilit elƑször törheted össze, hogy jobban kiadja az Ă­zĂ©t.

    4

    Öntsd hozzĂĄ az ecetet Ă©s fƑzd alacsony lĂĄngon 30-40 percig, amĂ­g a chutney besƱrƱsödik.

    A chutney akkor jĂł, ha sƱrƱ, lekvĂĄros ĂĄllagĂș, Ă©s az összes Ă­z jĂłl összeĂ©r.

    5

    Ha elkĂ©szĂŒlt, vedd le a tƱzrƑl, Ă©s hagyd kihƱlni. A chutney-t ĂŒvegekbe öntheted, Ă©s akĂĄr 1-2 hĂ©tig is eltarthat a hƱtƑben.

    A chutney hƱtĂ©s közben mĂ©g tovĂĄbb sƱrƱsödik, Ă­gy ne ijedj meg, ha elsƑre kissĂ© hĂ­gnak tƱnik.