Vegán rakott krumpli céklával

Vegán rakott krumpli céklával

A vegán rakott krumpli céklával egy klasszikus fogás modern, egészséges változata. A burgonya és a cékla tökéletes párosítás, amely harmonikus ízvilágot hoz létre. A vegán tejföl és a pirított hagyma gazdagítja az ételt, míg a szezámmag és a friss petrezselyem frissességet és ropogósságot ad hozzá. Ez az étel könnyen elkészíthető, laktató és tökéletes választás ebédre vagy vacsorára.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 50 perc
320 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
600 g Burgonya
300 g Főtt cékla
200 g Vegán tejföl
20 ml Olívaolaj
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
10 g Friss petrezselyem
15 g Szezámmag
1 tk.
1 tk. Bors
0.5 tk. Szerecsendió

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A burgonyát héjában főzd meg, majd hagyd kihűlni és szeleteld vékony karikákra.

    A héjában főzés megakadályozza, hogy a burgonya szétfőjön. A kihűlt burgonyát könnyebb szeletelni.

    2

    A céklát főzd meg, vagy használd előfőzött formában, és szeleteld vékony karikákra.

    Az előfőzött cékla időt takarít meg. Ha nyers céklát használsz, hosszabb ideig kell főzni.

    3

    Egy serpenyőben olívaolajon pirítsd meg az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, amíg illatos lesz.

    A pirított hagyma és fokhagyma mélyebb ízt ad a rakott krumplinak.

    4

    Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és kenj ki egy tepsit olívaolajjal.

    Az olívaolaj megakadályozza, hogy a rakott krumpli leragadjon a tepsi aljára.

    5

    A tepsi aljára helyezd a burgonya egyharmadát, majd rétegezd rá a céklát. Szórd meg a pirított hagymával, sózd, borsozd, és hintsd meg szerecsendióval.

    A rétegezés sorrendje ízlés szerint változhat. A szerecsendió remekül illik a burgonyához és a céklához is.

    6

    Ismételd meg a rétegezést, amíg a hozzávalók el nem fogynak, majd a tetejét locsold meg vegán tejföllel.

    A vegán tejföl helyett használhatsz növényi tejet vagy besamel szószt is.

    7

    Tedd a tepsit a sütőbe, és süsd 30 percig, amíg a teteje aranybarnára sül. Tálalás előtt szórd meg friss petrezselyemmel és pirított szezámmaggal.

    A sütési idő sütőfüggő, ezért érdemes figyelni a rakott krumplit. A petrezselyem frissességet kölcsönöz, a szezámmag pedig ropogós textúrát és diós ízt ad hozzá.