Alapanyagok
Agar-agar – Növényi zselésítő szer a modern konyhákban
Minden, amit az acerola porról tudni érdemes – A vitaminbomba
Őzhús – Prémium minőségű, sovány vadhús természetes forrásból
Őszibarack – A nyár lédús, vitaminban gazdag gyümölcse
Író – A savanykás, frissítő tejtermék, ami több mint melléktermék
Édesburgonya – A szuperélelmiszer, ami tele van rosttal, vitaminnal és ízzel
Árpa: A sokoldalú gabona – tápérték, felhasználás és egészségügyi előnyök
Áfonya – A kék szupergyümölcs, amely antioxidánsokban verhetetlen
Zöldbab – A könnyű, ropogós hüvelyes, amely tökéletes köret vagy főétel
A zeller gyógyító ereje és konyhai felhasználása – gyökértől a levélig
Zabpehelyliszt – A gluténmentes, rostban gazdag lisztalternatíva